Duskin Leadership Training in Japan

研修レポート

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アンの日記 1月

1がつ 19にち げつようび

わたしは あさ 6じに おきました。 そして しばらく エクササイズを して ニュースを みました。

7じはんごろに あさごはんを たべて コーヒーを のみました。 クラスへ いく まえに、 ほんを よみました。

9じはんに クラスへ いきました。 きょう わたしたちは だい25かを つづけて ならいました。 それから はなす れんしゅうを たくさん しました。

クラスは ごぜん 11じに すこし はやく おわりました。 12じに でかけるために じゅんびを しました。 それから つきしま だいに しょうがっこうへ ちかてつで いきました。 Npo こころだま プロジェクトの えんげきを みました。 それは すてきな おんがくと すばらし うたでした。 とても たのしかったです。

だいたい 16じはんに かえって、 そして シャワーを あびました。 きょうは ジルさんの たんじょうびですから、 おめでとうの メッセージを おくりました。 あした はっぴょうが あるため、 みんな いそがしく れんしゅう して いて、 ジルさんの たんじょうびの パーティーを する ことが できませんでした。

18じに よるごはんを たべて、 しばらく ティックトックを みました。 そして アイスクリームを たべました。

それから はっぴょうの はなす れんしゅうを しました。 ねるまえに、 りょうしんと はなしました。 23じごろに ねました。

1がつ 20にち かようび

わたしは 6じに おきて、 しばらく ニュースを みました。 それから かみを ありました。

7じはんごろに あさごはんを たべて、 おちゃを のみました。 その あと きのうの にっきを かきました。 そして はっぴょうの はなす れんしゅうを つづけて しました。

きょうは にほんごの クラスが ありませんでした。 11じに スキーの オリエンテーションが ありました。 そして なすさんは スキーノ スケジュールと じゅうような ことを はっぴょう しました。 それから へやで ひるやすみ して、 しばらく はっぴょうの はなす れんしゅうを しました。

13じはんに はっぴょうかいが はじまりました。 わたしの じゅんばんは さいごでした。 みんなが よく はっぴょう していたと おもいました。 せんせいの すてきな コンメントを もらいました。 とても うれしかったです。 まだ わたしは ときどき すこし りゅうちょうでわないと おもいました。 でも ついに わたしは それを たっせ しました。 そして かいてきに かんじました。

はぴょうかいを おわってから、 jsrpdの スタッフと せんせいたちに はなして、 ティーブレークを たのしみました。 ドーナツを たべて、 コーヒーを のみました。 ドーナツは やわらかくて、 おいしかったです。 きょうは しんねん いらい はじめて もり せんせいに また あいました。

それから ヤオさんと ドラッグストアへ いって、 めぐすりと しょっき せんざいを かいました。 そとで かぜが つよくて、 すこし さむかったです。

17じはんごろに かえって、 シャワーを あびました。 その あと、 よるごはんを たべて、 ちちと はなしました。

20じに べんきょうを しました。 まよなかに ベトナムと チューゴクの サッカーの しあいが ありましたから、 わたしは みたかったです。 ですから すこし はやく ねました。

1がつ 21にち すいようび

わたしは 5じはんごろ おきて ニュースを みて、 そして しばらく エクササイズを しました。

7じはんに あさごはんを たべて コーヒーを のみました。

9じはんごろに クラスへ いきました。 クラスで にほんごの ぶんぽうを ふくしゅう しました。 たのしかったです。

クラスの あとで じむしょへ てんじの しりょうを チェック しました。 わたしは じぶんで もっと にほんごの べんきょうを したかったですから、 みんなの にほんご 2を かりたかったです。

それから へやへ かえって、 きょうの せんせいが くれた しゅくだいを しました。

18じはんごろに シャワーを あびて ばんごはんを たべました。 たべるとき、 ははから でんわが ありました。 そして デザートに あずきの アイスクリームを たべました。

それから にもつを パック しました。 スキー りょこうのために じゅんび しました。

そして ねむかったですから、 22じごろに はやく ねました。

1がつ 22にち もくようび

けさ わたしは 6じ 15ふんに おきて エクササイズを して、 そして せんたくを しました。 きょうは はれでしたから、 せんたく した ふくを かわかすのに よかったです。

8じごろに あさごはんを たべて、 コーヒーを のみました。

9じはんに クラスへ いきました。 きょうは かのうけいを ならいました。 そして リスンイングと スピーキングを れんしゅう たくさん しました。 クラスを おわるとき、 わたしたちは せんせいに おかしを もらいました。

へやへ かえってから、 せんたく した ふくを たたんで そして にもつの パッキングを つづけました。

18じごろに シャワーを あびて、 よるごはんを たべました。

その あと、 りょうしんと 電話して、 ニュースを みました。

22じに ねました。

1がつ 23にち きんようび

わたしは 6じに おきて そして かみを あらいました。

7じはんに あさごはんを たべて、 ミローを のみました。

8じはんごろに にもつを 1かいに もって きて はじめました。

12じ2 わたしたちは なすさんと やまうちさんと いっしょに わせだえきから とうきょうえきまで いきました。 きょうは はれで きもち よかったです。

13じ 40ぷんごろに とうきょうで みずしまさんと つちやさんに あって、 それから しんかんせんで にいがたへ スキーの けんしゅうに いきました。

15じごろに にいがたに つきました。 そして バスで 30ぷんぐらい かかって、 ホテルへ いきました。 にいがたの てんきは とても さむかったです。 わたしは やまうちさんと みずしまさんと つちやさんと へやを きょうゆう しました。

へやで にもつを おいてから、 スキーの もの、 たとえば ふくや くつを えらびに いきました。 わたしは はじめて これらを さわりました。 スキーの ブーツわ かたかったです。 とても びっくりかったです。

その あと、 やまうちさんと おんせんに はいりました。 おんせんが ホテルには ふたつが ありました。 おふろは あつかったです。 ろてんふろは あたたかかったです。 みずは マッサッジを しました。 きもちが よかったです。 とても リラックスしました。

18じに よるごはんを たべました。 いろいろな りょうりが ありました。 わたしは おなかが すいて いましたから たくさん たべました。 おさしみや なべを たべました。 つめたい そばと やきそばも はじめて たべました。 おいしかったです。 デザートの りょうりも いろいろ あって、 おいしかったです。 ケーキと アイスクリームを たべて、 つめたい ココアを のみました。

19じはんごろに へやへ かえって、 おゆを わかしました。 それから りょうしんと しばらく はなしました。 ねるまえに ティックトックを みて、 21じはんごろに ねました。

1がつ 24にち どようび

わたしは あさ 5じはんごろに おきて、 ベッドに いて ニュースを みました。

7じはんごろに あさごはんを たべに したへ いきました。 あさごはんは いろいろな りょうりが ありました。 みずしまさんが メニューを おしえて くれました。 わたしは みそらめんや ごはんと さばやき、 ポテト、 そして クロワッサンを たべました。 そのあと、 いちご ヨグルトと チョコレート アイスクリームを たべました。 さいごに コーヒーを のみました。

それから へやへ かえって、 スキー ふくに きがえ、 さいしょの クラスの じゅんびを しました。

10じに ロビーに あつまりました。 すずき せんせいが ブーツ、 ヘルメット、 あんぜん ベルトを つけるのを てつだって くれました。 ふくを たくさん かさねて きましたから、 とても おもくて あつかったです。

そとに でてから、 リフトまで あるいて、 すずき せんせいが スキーいたに のるのを てつだって くれました。 それから リフトに のりました。 リフトに のるのは はじめてでした。 ベトナムでの ケーブルカー みたいだと かんじましたが、 やねが ありませんでしたから ゆきが ふるのを よく かんじました。 1ぷん 2ふんぐらいで スキー する ばしょに つきました。ここで スキーを はいって たってるときの とりかたを ならいました。

さいしょは たちどまるのが すこし こわくて、 すべるのが ふあんでした。 でも せんせいが いつも うしろか よこにいて、 ささえて くれましたから、 あんしんでした。 すくない じかんで だんだん なれて きました。 すべる かんかくは とても たのしくて よかったです。

クラスの とちゅうで ミディア インタビューが あって、  ダスキンの おおくぼさんに きました。

スキーは とても おもしろかったです。 ざんねんながら とつぜん くるまよい  みたいに なって、 はきそうに なりました。 なんども がまん しましたが たえられなくて、 はきました。 ひるごはんを たべないで、 へやへ かえって、 やすみました。

たぶん よく やすんで、 ヒートテックの シャツを ぬがない ことに してから、 すぐに らくに なりました。 ですから ごごの クラスは とても たのしかったです。 すべるときの バランスの とりかたや、 あしの うごかしかたを まなびました。 のぼるのだけは ほんとうに むずかしかったです。 つかれて しまって せんせいが うしろから おすか まえで てを ひっぱる ひつようが ありました。とても おそい うごきで、 つかれました。 じゅぎょうは 16じに おわりました。

へやへ かえってから、 なすさんと おんせんに はいりました。 たくさん からだを うごかした いちにちの あとの おんせんは とても きもち よくて らくに なりました。 からだが やわらかく なって おちつきました。

18じに おおくぼさんや ダスキンの スタッフと いっしょに レストランで ゆうしょくを たべました。 りょうりは いろいろ あって、 とても おいしかったです。 あわびや あさり、 さかなが だいすきでした。 おなかが いっぱいでしたから、 サンチョさんと にくを わけて たべました。 ゆしょくの あいだ たのしく はなしました。 デザートに まっちゃ プリンを たべました。 おいしかったです。

しょくじ したとき、 のみかいが ありました。 わたしは にほんの しゅうは はじめて のみました。 だいすきな うめしゅうも のみました。 おいしかったです。

だいたい 22じに とても つかれましたから、 さきに へやへ かえりました。 それから しばらく かぞくと はなしました。 22じはんごろに ねました。

1がつ 25にち にちようび

わたしは 6じごろに おきて、 しばらく ティックトックで ニュースを みました。

7じに へやを でて、 あさごはんを たべに いきました。 わたしは たくさん たべました。 しょゆ らめんや ごはんと おんせん たまごを たべました。 そして クロワッサンと チョコレート ケーキを たべました。 もちろん アイスクリームも たべました。あさごはんを たべるとき、 おおくぼさんが アイスクリームを ありますよと いいました。 わたしは アイスクリームが だいすきです。 たぶん みんな しって いると おもいます。 ですから おもしろかったです。

その あと へやへ かえって、 スキー ふくに きがえ、 ロビーで せんせいに あいました。 きょうは クラスを すこし はやく はじめました。

クラスへ いくまえに、 おおくぼさんを ごあいさつ しました。 それから そとを でて、 ゆきが おおく ふりました。 さむかったです。

わたしは 2かいだけ すべりましたが、 とつぜん きぶんが  わるく なりました。 あたまと おなかが いたかったです。 ですから わたしは へやへ かえりたいと せんせいに いいました。 とても かなしかったです。

ごごは 13じはんに クラスへ かえりました。 すべるのは とても たのしかったです。 わたしは 3かい すべりました。 でも そろそろ じかんが おわりましたから。

15じに ホテルへ かえって、 しゅうりょうのセレモニーを しました。 スキー けんしゅうは ふつかだけでしたが とても たのしかったです。 せんせいが よく おしえて くれました。 わたしは いま スキー する ことが できました。 とても うれしかったです。 わたしたちは せんせいたちから おみやげを もらいました。

その あと へやへ かえって そして つちやさんに さようならと いいました。 それから やまうちさんと また おんせんに はいりました。 きょうは わたしは サウナーに チャレンジ して、 そして つめたい プールに はいりました。 きもちが とても よかったです。 からだが とても かいてきに かんじました。

17じに よるごはんを たべました。  ゆうしょくの メニューは とくべつでした。 かにが ありました。 そして あさりや ぎゅにくなど いろいろな りょうりが ありました。 とても おいしかったです。 それから わたしは ケーキと たくさん アイスクリームを たべました。

19じごろに みんなは わたしたちの へやへ パーティーしに きました。 わたしたちは かんぱい しました。 そして たのしく はなしました。

ねむかったですから、 だいたい 22じごろに わたしは さきに ねました。

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